TEM HORAS QUE VC TEM QUE REALMENTE ACORDAR E RAPIDO

terça-feira, 12 de julho de 2011

Quem é vc?!



Engraçado ouvir alguém dizer que “você não erra assim”. Isso sempre acontece quando não estamos num bom dia...
Tem dias que nada tem o ar da graça, nem mesmo você.
Ouvir alguém dizer algo assim, é pensar de imediato sobre o quanto as pessoas nos conhecem... Sobre o quanto queremos – e deixamos – que elas nos conheçam, e até mesmo o quanto conhecemos de nós mesmos.
As pessoas falam sobre o que vêem, mas não sobre o que enxergam... Mas uma vez digo que só podem enxergar o que queremos que enxerguem. E fazer isso é muito fácil! Como?! Ah...! Basta esboçar um sorriso e dizer que está tudo bem, que todos acreditam. Bem... Todos menos os que lhe conhecem de verdade, os seus amigos, irmão, mãe, namorado(a)...
Para esses você não tem como mentir, nem querendo!
Por mais branco que possa ser o sorriso, eles sempre vão saber que por traz desse seu belo sorriso está havendo algo de errado... ou como dizem: “Tem caroço no angu”. Ok, então quando for a pessoa certa a dizer que você não está sendo você mesmo, não êxito, pois você sabe que ela sabe o que está dizendo... e assim você vai poder com a ajuda dela deslanchar o caroço! Né melhor?!

"Ficam em mim,

um cheiro, um gosto,


uma despedida.

F
icam pedacos que nao se encaixam, mais.

Ficam certezas que nao me encaixam mais.

Fica o gosto ,o cheiro,
fica o desgosto.

D
e nao querer entender, de fechar os olhos.

Q
uero ir e estou presa, quero voltar e o caminho se perdeu.

Sei que vai passar,
um dia atrás do outro ,um dia com o outro.

V
ai passar....

(Mônica Rennée)


"Quando amo
Eu devoro
Todo o meu coração
Eu odeio
Eu adoro
Numa mesma oração"

(Chico Buarque)

Eh! Vc Mesmo...


Tem gente que não acredita no que diz... Tem gente que não acredita, nem no bom dia que dá para a pessoa que está ao seu lado.
Como vamos seguir assim, se não temos a crença de que o que dizemos é verdade?
Se você diz que se ama, isso é verdade? Pode até ser que seja mesmo... Somos muitas as vezes narcisistas... Mas, e se você diz que ama alguém?
Acreditar no que dizemos é crer em si mesmo! Caso contrario... Caso você não acredite no que diz, quem vai acreditar?! Então o que se tem a fazer é ser verdadeiro consigo mesmo... O que mas dizer para si se não que tudo é verade?! Seus sonhos, seus medos, e por que não suas conquistas! Faça o melhor por você mesmo... Acredite! Né melhor?

segunda-feira, 11 de julho de 2011

Meu antes e depois!

Isso ñ é mágica ñ é força de vontade mesmo!

Hj minha princesinha esta fazendo 03 anos!!! Parabéns meu anjinho papai do céu que te proteja sempre...!
Te amo.... muito!

AIR CLIMBER



Agora vai era tudo que eu precisava!

AIR CLIMBER

Momento de confissão para começar este post... Infelizmente tenho que admitir que não sou muito adepta a uma academia, Sim, tenho preguiça master quando penso em ir para qualquer lugar treinar, (principalmente depois de um dia de trabalho), sou chata com rotina, portanto depois de um tempo me dá bode mesmo. Assim, ponderando os prós e contras de pagar uma academia + tentativas frustrantes de fazer uma corrida ou caminhada na rua, devido a estar muito quente, ou muito frio, ou chovendo, ou dor na unha do polegar direito, (precisava arrumar uma desculpa) + arrumar programas irrecusáveis do qual tinha que fazer o grande sacrifício de não ir treinar, resolvi gastar meu rico dinheirinho e matar dois coelhos de uma vez só. Agora você me pergunta... Como assim? Então, eu explico que sou a mais feliz proprietária de um Air Climber, que nada mais é que um simulador de corridas, que permite realizar exercícios aeróbicos, fortalecedores e abdominais, (assim prometidos), e o melhor de tudo, na minha casa. Sem falar que é portátil, portanto posso ir onde quiser com ele, e ainda combinar seu uso com meu querido MP4 e minha ritmada seleção músical. Quanto os coelhos citados...
COELHO 01 – Voltar a fazer algum exercício, mesmo com sol, chuva, ou dor na unha do polegar direito, (não preciso mais de desculpas), já que estarei fazendo isso no aconchego da minha casa, sem preocupações extras femininas, e com aulas como poderia ter na academia, já que vem com um dvd com 05 tipos diferentes, incluindo uma desenvolvida pela Academia Runner. Ou no pior das hipóteses, assistindo televisão caso enjoe do dito cujo.
COELHO 02 – Infelizmente, não vou ter a companhia dos meus amigos queridos, mas terei uma companhia SENSACIONAL. Sim, minha digníssima mãe está toda animada para fazer os exercícios junto comigo. Então além de voltar a treinar, vou colocá-la pra fazer junto... Hahahaha... Vou confessar novamente, (hoje estou cheia de confissões, hahahaha...), que só fiz um teste para sentir como é, e poder escrever este post, (comprei ontem), mas já posso dizer que achei bem divertido, e facinho, principalmente porque não requer prática, nem tão pouco habilidade, (já vem montado). Para quem se interessou, aqui vão as especificações do produto: “Air Climber é um aparelho de ginástica 3 em 1, que combina exercícios* cardio para queimar gordura, fortalecedores para tonificar o corpo e abdominais, para esculpir a cintura e deixar a barriga definida. Tudo isso ao mesmo tempo. Air Climber possui a exclusiva tecnologia "Air Power", que potencializa os efeitos dos exercícios sem impacto para o seu corpo. A cada passo, o ar flui de um pedal para o outro, inflando a almofada e ajudando você a se exercitar, pois levanta suas pernas para manter o movimento, o que acelera a queima de calorias e deixa o seu corpo esculpido. De uma maneira divertida, Air Climber trabalha a parte superior e inferior do corpo. Ele tonifica quadris, coxas e glúteos, além de modelar ombros, fortalecer o tórax, firmar as costas, enrijecer bíceps, tríceps e definir o abdômen. É ideal tanto para iniciantes quanto para atletas, pois possui 5 níveis de resistência. Assim você faz o exercício de acordo com a sua capacidade física. Air Climber chega completamente montado, basta pressionar o disco para inflar e começar a andar sobre uma macia almofada de ar. Com um design inteligente e de alto desempenho, ele foi projetado para ser portátil, compacto, estável e resistente. Você vai fazer exercícios onde estiver. Air Climber vem com Computador de Treinamento, para acompanhar o tempo de exercícios, número de passos e calorias queimadas e BodyCord, uma corda de resistência para intensificar os exercícios. Você vai aproveitar ao máximo o seu treino. Air Climber foi desenvolvido por Brenda Dygraf, campeã de Aeróbica dos EUA, especialista em fitness e protagonista de mais de 150 vídeos de exercícios. Na compra do Air Climber você ganha um DVD incrível, com vários tipos de exercícios e de bônus uma Vídeo Aula Runner, desenvolvido por uma das academias mais completas do Brasil, para tonificar, queimar calorias e aproveitar ao máximo o seu Air Climber”.
Agora preciso passar uma recomendação importante, mesmo estando mega, super, ultra, blaster feliz com meu brinquedinho novo. Não compre o produto por impulso. Eu estou a quatro meses analisando se deveria fazer a compra ou não. Realmente coloquei na balança as possibilidades de treino + o quanto iria me comprometer quanto ao seu uso + o custo benefício, e cheguei a conclusão que valia a pena investir. Se vocês forem atrás comprovarão que ele não é baratinho, portanto antes de gastar analise bem como eu fiz, e tome uma decisão consciente. Bom treino para todos!!!!